Tibetan Yoga

Informationen:

 

Hormon Yoga für Frauen nach Dinah Rodrigues ist eine natürliche, ganzheitliche und effektive Technik, bei der die Hormondrüsen aktiviert werden, um Hormone zu produzieren und abzugeben.

 

Die Hormon Yoga Übungen wirken sich gleichzeitig auf die körperliche, physiologische, geistige und energetische Ebene aus.

 

Indikationen für Hormon Yoga

 

- Wechseljahrsymptome, z.B.  - Hitzewallungen

- Schlafstörungen

- emotionale Verstimmungen 

- etc.

- verringerte Libido

- verringerte Fruchtbarkeit

- Probleme mit der Menstruation, z.B. - Migräne 

- Menstruationsschmerzen

- Unterleibskrämpfen                                             

- Unregelmässigkeiten der Blutung

- Ausbleiben der Blutung - etc.

- generell gut für alle Frauen ab 38 Jahren                                                

- Teenager mit Hormonstörungen 

- Frauen, denen eine Therapie zur Hormon-Neueinstellung verordnet wurde

- Eierstockzysten

- mangelhafte Vitalität und verringertes Wohlbefinden

- Stress

 

Wirkung auf physischer  Ebene:

 

• Kräftigung der Muskulatur 

• Haltungskorrektur

• Erhöhung  der Flexibilität und Bewegungsfreiheit 

• Körpermodellierung

• Kräftigung der Knochen

 

Wirkung auf physiologischer Ebene:

 

• Aktivierung der Hormonerzeugung und folglich:

• Verringerung der Intensität der Wechseljahrsymptome

• Vorbeugung gegen Krankheiten, die durch den Hormonrückgang verursacht werden wie Osteoporose, hoher Cholesterinspiegel, Herzgefässerkrankungen, etc.

• Harmonisierung der Funktionen des Organismus im Ganzen

 

Wirkung auf psychischer Ebene:

 

Bekämpfung von     

- Stress

- Depressionen

- Schlaflosigkeit

- andere häufige Probleme in den Wechseljahren

 

 

Wirkung auf energetischer Ebene:

 

• Aktivierung der individuellen Energie (Chakras)

• Verbesserung der Aufnahme und Verteilung des Prana (Lebensenergie)

• Revitalisierung der für die Hormonerzeugung verantwortlichen Organe

• Steigerung der Vitalität und des Wohlbefindens